Tres personajes de cine nos cuentan qué es el apego

22/11/2013

Y tal como prometía en el post anterior ¿Cuánto amor necesitas tú? esta semana personajes famosos de cine nos hablan sobre el apego. No, no los hemos entrevistado pero sí hemos elegido aquellos personajes que os permitirán entender de forma muy rápida esta clasificación que hacemos los especialistas  y que puede resultar compleja.

Apego Inseguro o Preocupado

Vamos a por el primer actor / director invitado: Woody Allen. Como director tiene una filmografía muy extensa pero como actor lo identificamos rápidamente con el perfil de un neurótico.  Y ¿qué es un neurótico? Pues una persona insegura, que se preocupa constantemente por si hace o no hace bien las cosas, si debe hacer o no hacer, cómo reaccionarán los demás ante lo que haga… Una persona con tendencia a angustiarse ante decisiones que no tienen porque ser trascendentales, dudosa, preocupada, a veces hipocondríaca… Y todo este perfil cuadra perfectamente con el Apego Inseguro.

Director y actor de cine Woody Allen

Woody Allen (imagen Wikipedia)

 

Se refiere a personas preocupadas por recibir la aprobación de las demás y sobre todo por evitar el rechazo. Esta preocupación obsesiva la interpreta de maravilla Woody Allen que se deja embargar por la desconfianza, la duda, el miedo a la soledad y el miedo a tantas cosas… Cuando tiene un conflicto con otra persona tiende a culparse a sí mismo y suelen sentir que no merece los cuidados de los demás. Es habitual que las personas con este estilo de apego sean dependientes y que se sientan ansiosas, tristes, angustiadas… Y entre los comportamientos obsesivos seguro que habrá más de uno que reconocéis: ¿le llamo o no le llamo?, si ya ha visto mi mensaje, ¿por qué no me contesta?; ¿por qué estaba conectado ayer de madrugada? y muchos más que encontraréis aquí … Comportamientos que tienen una explicación lógica se convierten en una fuente de malestar y desconfianza por el miedo al abandono.

Bridget Jones sería otra muy buena representante de este estilo de apego, dudas y más dudas y sobretodo inseguridad.

 

 

 

Apego seguro

A pesar de que los estudios realizados nos dicen que la mayor parte de la población disfruta de un tipo de apego seguro, encontrar protagonistas de película que encajen con este perfil es mucho más difícil. Probablemente porque las personas más estables, con relaciones íntimas satisfactorias, positivas, integradas y con perspectivas coherentes de sí mismas, no dan para una trama de película muy emocionante. Es más probable que las encontréis en vuestras familias, en vuestro vecindario o en la escuela de vuestros hijos.

Apego Seguro

Mary Poppins (Imagen Wikipedia)

A mí me viene a la cabeza Mary Poppins o María Von Trapp la protagonista de Sonrisas y Lágrimas, una película que habré visto miles de veces. También podría servir Juno McGuff, la protagonista de Juno, una película que os recomiendo si no la habéis visto.

Se trata de una persona que confía en sí misma y en los demás, que se adapta a las situaciones difíciles y que sabe resolver los conflictos con los demás. Que se cuida y es capaz de cuidar a los demás sin perder su propia autonomía personal.

Son personas que probablemente pasan desapercibidas por ser demasiado “normales” pero que pueden marcar la diferencia para muchas personas que se las cruzan por el camino.

Apego evitativo

En el tercer gran bloque caben las personas con un estilo de apego que llamamos Apego Evitativo.

Se trata de personas que no pueden ver a los demás como fuentes de cercanía emocional, de tranquilidad o de bienestar y por este motivo se sienten aislados emocionalmente. Se centran en su independencia y en su autosuficiencia (“yo no necesito a nadie”) para compensar su dificultad en las relaciones. Y aquí el personaje que me viene rápidamente a la mente es Rambo, el colmo de la autosuficiencia, el personaje duro por excelencia que parece que no necesita absolutamente a nadie en su vida. No tiene pareja, no tiene familia y en alguna escena se permite “enternecerse” por ejemplo ante una niña. Su capacidad para expresar emociones se limita a unas ligeras muecas que debemos interpretar como la muestra de que es humano.

Apego evitativo

Rambo (imagen Wikipedia)

 

Las personas con este tipo de apego pueden tener un buen concepto de sí mismas y desconfiar de los demás o pueden ser incapaces de sentirse bien en una relación porque sienten que no merecen el aprecio y el amor de los demás.

En sus relaciones de pareja tienden a evitar la intimidad, no las relaciones sexuales pero sí las situaciones en las que tienen que “desnudarse” emocionalmente (desvelar sus emociones, mostrarse vulnerables, ser empáticos…).

Les cuesta depender de los demás, aceptar su ayuda y suelen dar poca importancia a las relaciones afectivas. En algunos casos serán profesionales de éxito que se realizan a través de su vida laboral y fracasan en sus relaciones personales y familiares como Patti Hewes en la serie Daños y Perjuicios. En otros casos serán “solteros empedernidos” o personas que mantienen relaciones de pareja pero que necesitan un espacio individual grande, muy grande.

No terminaré sin agradecer a los tres personajes que nos han acompañado su ayuda, seguro que ahora os ha quedado más claro que no todos nos relacionamos igual y que en función del tipo de apego las relaciones de pareja y familiares pueden ser muy pero que muy distintas.

¿Ya sabes cuál es tu estilo de apego?

Si tu curiosidad aún no se ha visto satisfecha, hazme llegar tu e-mail aquí y te enviaré un cuestionario para que puedas evaluarlo.

Y mientras termino de escribir el artículo, me llega un mensaje de la editorial Desclée de Brouwer con las últimas novedades en psicología y descubro un libro que encaja perfectamente con el planteamiento de este artículo: Aprender psicología desde el cine escrito por José Antonio Molina y Miguel del Nogal. Os dejo el vídeo de presentación del libro

Y como siempre, me harás muy feliz si dejas tus comentarios o si quieres compartir el artículo en tus redes sociales.

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Patricia Maguet Levy

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