Mamá, papá, soy homosexual

03/02/2015

Es muy posible que como padre o como madre, hayas pensado que la homosexualidad no tiene nada que ver con tu familia. Pero de repente tu hijo o tu hija se sienta enfrente tuyo y te dice “Mamá, papá, soy homosexual” y no sabes cómo reaccionar. En este artículo te quiero dar algunas pistas para que entiendas mejor a tu hij@ y para que sepas lo importante que es tu papel a partir de ahora.

La homosexualidad puede ser tan limitante como la heterosexualidad, el ideal sería poder amar a Cualquier hombre o Cualquier mujer, a Cualquier ser humano sin sentir miedo, inhibición u obligaciones

Simone de Beauvoir

Mamá, papá, soy homosexual

El proceso por el que tienen que pasar los jóvenes homosexuales para aceptar su identidad es largo y complicado. No es fácil para un joven abrirse y decir: “Mamá, Papá soy homosexual”, aún así los expertos comentan que cada vez se dan más situaciones donde los jóvenes manifiestan su homosexualidad.

Monica Labrador, experta en el tema, explica que los adolescentes suelen hablar de su orientación sexual con sus amistades y en contextos sociales donde encuentran a chicos y chicas en la misma situación. Los adolescentes necesitan sentirse en un espacio seguro y saber que serán aceptados para poder hablar de su intimidad.

También sabemos que los jóvenes suelen afrontar la homosexualidad desde el sufrimiento, es decir, cuando llevan un tiempo sintiéndose mal necesitan expresar sus necesidades afectivas. Por ejemplo, cuando están enamorados de alguien o cuando están sufriendo acoso escolar.

Pero ¿qué es lo que les sucede realmente?, ¿cómo se sienten? y sobretodo ¿qué puedes hacer para ayudarles? Te voy a explicar algunos conceptos e ideas que te ayudarán a entender mejor tanto la adolescencia como el descubrimiento de la homosexualidad.

¿Cómo podemos definir el concepto de sexualidad?

Dependiendo de tu cultura, tus valores, o de la etapa vital en la que te encuentras, la sexualidad se podría definir de múltiples maneras. Sin embargo, desde una visión amplia del concepto, consideramos la sexualidad como una expresión de la persona a lo largo de su vida, de su naturaleza biológica y que se encuentra en concordancia con los elementos psicológicos, emocionales y espirituales de la persona. De la interacción de todos estos elementos surge el acto o comportamiento sexual.

¿Qué entendemos por identidad sexual?

Lo que define la identidad sexual es la integración de tus pensamientos, creencias, valores, emociones junto con cómo te reconocen los demás. Dentro de la identidad sexual podemos encontrar:
Identidad de género: es la capacidad de reconocerte como hombre o como mujer
Rol sexual: Son las expectativas sociales y culturales que se atribuyen a cada sexo, vaya lo que la sociedad espera de ti si eres un hombre o si eres una mujer
Orientación sexual: Incluye las conductas físicas, la atracción emocionaly erótica hacia los otros y aquí es donde aparecer la homosexualidad, la heterosexualidad y la bisexualidad.

Sabemos que la homosexualidad suele conllevar una crisis o ruptura de la identidad y que el proceso que necesita para poder ser tal como se siente realmente es más complejo que para las personas heterosexuales.

mamá papá soy homosexual

Pero, ¿por qué la homosexualidad suele llevar una ruptura de identidad?

Principalmente, porque cuando rompes con las expectativas sociales y culturales que se atribuyen a tu género, dejas de ser quien eras previamente y cambia cómo los demás se relacionan contigo. Aunque sea un proceso dificil, es más beneficioso vivir de forma coherente con tus emociones que llevar una vida que vaya en contra de tu propia naturaleza, ¿no crees?

Para que puedas entender mejor cómo es el proceso, te voy a contar las fases que suelen darse hasta que una persona acepta su homosexualidad:

  • Sensibilización: se da en el momento en que la persona comienza a sentir atracción hacia el otro pero todavía no lo manifiesta externamente.
  • Confusión de identidad: el adolescente se cuestiona quién es realmente
  • Negación de los propios sentimientos y evasión: ante el duro proceso que imagina que va a tener que pasar, puede ser que el joven o la joven eviten todo aquello que tenga que ver con la homosexualidad
  • Redefinición: poco a poco el chico o la chica de va planteando su identidad sexual y empieza a escuchar sus sentimientos
  • Asunción de la identidad: el joven asume su identidad hasta llegar a la Aceptación, es decir el momento en el que además de aceptarse es capaz de exteriorizar su identidad.

A estas alturas te habrá quedado claro que no es un camino fácil, pero…

¿Qué puedes hacer tú como madre o cómo padre?

Lo más importante es que sigas tratando a tu hijo o hija igual que antes. El hecho de que en un momento difícil pueda seguir contando con tu aceptación y con tu amor, es fundamental para que pueda sentirse bien.

Escúchale, ayúdale a reconocer cómo se siente y a afrontar una situación nueva a la que probablemente no sabe cómo enfrentarse.

Quizás ya conoces personas homosexuales y no te han resultado chocantes las preferencias de tu hijo. Pero también puede ocurrir que no entiendas qué es la homosexualidad. Es importante que te olvides de los sentimientos de culpa, no has hecho nada que haya determinado la orientación sexual de tu hijo o de tu hija.

Hoy en día, en nuestra sociedad la homosexualidad no se considera una desviación aunque es cierto que hay personas que rechazan a los gays y es posible que tu hijo o tu hija tenga que enfrentarse a prejuicios y bromas de mal gusto en más de una ocasión.

Si tienes dudas, te falta información o no tienes claro cómo afrontar esta situación, no dudes en buscar ayuda.

¿Nos puede ayudar ir al psicólogo?

La orientación sexual no es algo que podamos cambiar a voluntad y por tanto acudir a un psicólogo no va a servir para que las preferencias de tu hij@cambien.

Sí que os servirá para poder afrontar este proceso con apoyo en temas como:

  • Disminuir el sentimiento de culpabilidad
  • Acompañar al joven o la joven en el proceso de reconocer y aceptar su identidad sexual
  • Reconocer y aceptar todas las emociones que van a aparecer
  • Ayudarle a mantenerse en sus decisiones y a afrontar la relación con sus amigos, compañeros y  familiares
  • Darle apoyo en el proceso de descubrir quién es…

Pero cada persona tiene sus necesidades y sus circunstancias así que el trabajo también es muy personalizado. Si necesitas ayuda en este proceso, llámanos al 696450377 o escríbenos a info@psicologiavendrell.com y nos pondremos en marcha para hacer frente a esta situación.

 

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Estefanía Valero Ruiz

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