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5 formas infalibles de hundir tu relación

30/01/2014

Hace años, cuando estudiaba el master de Terapia Familiar Sistémica en el Hospital de Sant Pau, descubrí a Paul Watzlawick  y su libro “El arte de amargarse la vida“. Era un libro estupendo y por supuesto muy irónico, en el que el autor nos daba todos los trucos necesarios para vivir una vida desgraciada. La […]

Si tú me dices ven. Los boleros y las parejas

08/01/2014

En todos resuenan canciones en las que aparecen frases como estas: “sin ti no soy nada”, “lo eres todo para mí”, “sin ti no puedo”, “sin tu amor me muero”… ¿Cuál es tu canción de amor favorita? ¿Recuerdas alguna canción romántica que escuchaban tus padres cuando eras pequeñ@?

Objetivo 2014: reconquistar el deseo de tu pareja

02/01/2014

La mayor parte de relaciones de pareja empiezan con montones de pasión al inicio, saltan chispas por todas partes. Sin embargo si la relación prospera y continua, no es raro que la chispa se esconda y se haga difícil de reencontrar. Los motivos son varios y seguro que muchos de ellos te suenan muy cercanos: […]

Y tú, ¿a cuántas redes perteneces?

13/12/2013

El próximo miércoles estaré en El Prat del Llobregat para impartir un taller sobre redes: “Defugim l’aïllament, fem xarxa” o lo que es lo mismo “Evitamos el aislamiento, hacemos red”. Cuando empiezo a preparar un taller, me gusta empezar husmeando en el diccionario y cómo no en San Google. En el primero he tenido una […]

12 trucos de la psicología para mejorar en Padel

30/11/2013

Desde hace unos meses he empezado a jugar a padel, una actividad que cada vez gana más adeptos y adeptas. En muchas ocasiones, la diferencia entre ganar o perder un partido está en la capacidad mental del jugador. La psicología es uno de los factores más importantes tanto en el padel  como en cualquier otro deporte, para muchos […]

¿Cuánto amor necesitas tú? Conoce tu estilo de apego

11/11/2013

 A pesar de que gran parte de la población desea emparejarse, no todo el mundo vive de la misma forma las relaciones de pareja. Algunas personas forman pareja y mantienen y están satisfechas con su relación durante muchos años. Sin embargo hay otras personas que tienen dificultades para disfrutar de sus relaciones más íntimas: les […]

Lecciones de sexo de los bonobos

09/11/2013

Descubrí a los bonobos en una serie de la televisión de Catalunya, TV3 que se llamaba Sagrada Familia. Siempre me han apasionado las familias y en esta serie, el padre, siempre que tenía tiempo libre veía documentales de animales (en VHS ;-). Recuerdo un capítulo en el que discutía con su mujer y ese mismo […]

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