Blog
¿Por qué no quejamos por todo?
Convertir la queja en parte de nuestro día a día La queja no es siempre algo negativo, de hecho, es utilizado de forma saludable como un mecanismo para mostrar una situación de contrariedad. Sin embargo, hay personas que han convertido el hecho de quejarse en una...
Niños sobreestimulados
“¡Estos niños de ahora son mucho más espabilados que nosotros en nuestros tiempos!”, “Es impresionante la velocidad con que aprenden estos niños hoy en día”. Es verdad, la mente de nuestros hijos ya no es como la nuestra a su edad, así como la nuestra no era como la...
5 Señales de infidelidad comunes en los hombres – ¿Cómo saber si tu novio te engaña?
Kristin Zeising, sexóloga experta en terapias de pareja, asegura que es verdad que en muchas ocasiones no hay voluntad de mentir, pero matiza: "En las relaciones surgen inconvenientes, la gente vive en sus burbujas familiares y profesionales, y de pronto pueden...
Canciones infantiles: beneficios para tus hijos
Una canción infantil es una canción popular enfocada a los niños y jóvenes. Las letras suelen ser muy sencillas y repetitivas, para que sea más fácil de memorizar. Estas canciones han ido pasando por vía oral de padres a hijos, como los villancicos, por eso suelen...
Divorcio express: te cuento qué es
¿Has oído hablar alguna vez del divorcio express? A mi me ha sorprendido esta expresión porque no la conocía. Sé que ya no hace falta separarse antes de pedir el divorcio, en esto la ley ha cambiado. Pero si tu ex pareja y tú estáis de acuerdo en las condiciones en...
El mejor amigo de los niños
En este artículo te voy a hablar del mejor amigo de los niños y no, no estoy hablando de una persona. Todos sabemos que el perro es el mejor amigo del hombre, y la verdad es que todos los animales domésticos, desde siempre, han sido una compañía fundamental además de...
Baile Zumba y el Corazón Satisfecho
La zumba es el baile actual y de moda en nuestra sociedad, una mezcla de ritmos latinos como la salsa, el merengue, la bachata y el reggaeton). Nació en Colombia y el significado de la palabra Zumba es un derivado de “rumba" que es como llaman los colombianos/as a las...
Solo respira – mindfulness para niños y mayores
Mindfulness es una de las palabras que más venimos escuchando últimamente cuando se trata de bienestar, de felicidad, de educación emocional. Mindfulness y meditación tienen mucho en común pero sobretodo destaca la capacidad de gestionar nuestras emociones de forma...
El nacimiento de una madre 2a parte: mamá, volvemos a casa
Después de un mes maravilloso y confortable en casa de mis suegros, recibiendo las visitas de mi familia y de los amigos más cercanos, la vuelta a casa fue una experiencia relajante y sobre todo deseada. Solo una pregunta daba vueltas en mi cabeza: ¿y ahora qué? Ahora...